jak wygląda

Z pewnością nieco inaczej wygląda niż ten na czczo ale żeby jakiś napuchnięty to nie. Jak wygląda Twój ostatni posiłek i ten go poprzedzający?

Ciekawe jak wygląda w środku no ale wygląda pysznie.

IV posiłek to posiłek przed treningiem a V wygląda tak jak wygląda z braku czasu, wieszacie mi wykorzystuje go w 100% a co do tłuszczów to chyba są orzechy i nasiona, one zawierają tłuszcze no nie? A i czasem w IV posiłku dodaje oliwę z oliwek 2 stołowe łyżeczki. Zmieniony przez - jasniejacy w dniu 2008-03-14 13:49:35

bic - wiem dlatego dalem ja tutaj Cybul - Hp jest git tylko smak ****owy rozstaw jest dosc szeroki wiec wyglada jak wyglada, a dodatkowo ja genetycznie jestem waski w brakach wiec musze rozchylac lokcie na boki w skutek tego Tak triceps to moja jedyna partia z ktorej czuje sie dumny nie watpliwie jest moim plusem Glaca Polaco pompa [...]

[...] to nie ma większego znaczenia bo wszystkie amp i etykiety wyglądają tak samo z jedną różnicą - każdy środek ma inny numer na etykiecie a reszta jest taka sama. Zobacz jak wygląda np tren z tej firmy, który miałem okazję trzymać w ręku: I tak samo wygląda deka / prop i każdy inny środek z tej firmy tylko widnieje inna przyporządkowana cyfra [...]

[...] skupia się na samych kopnieciach z różnych sztuk walki :) No na tym filmiku to chude patyki , to jest tylko demonstracyjny . Ale prawdziwy wymiatacz , czyli Anis wyglada jak wyglada , przez co się pytam w jaki sposob on waszym zdaniem trenowal swoje cialo . Skupcie sie na Anisie ktorego fotki sa w 1 szym linku . Zmieniony przez - L3m0n w dniu [...]

Boze.. patrzysz i nie grzmisz.. echh.. Ps. Od kiedy na mniejszym czlowieku miesnie wygladaja lepiej? <co?> tego nie rozumiem... co ma wzrost do tego jak wyglada miesien? Chyba chodzi o mase miesniowa i proporcje prawda? Ale glupoty ze u mniejszego czlowieka miesien wyglada lepiej? Czegos takiego dawno nie czytalem... Mistrz111 Tak.. kiedys [...]

Rozpiska wyglada ok. Teraz wazne czy wszystko jest dopasowane do zapotrzebowania, ile kcal dodales, jak wyglada btw.

moje miasto hehh....no niestety, wygląda jak wygląda, bo nikomu nie chce się tam nic zrobić a kaska ucieka gdzieś na boki. Tereny są rzeczywiście ładne, cieszę się że mieszkam chociaż z dala od "centrum" Jakoś wszystkie mniejsze okoliczne miasteczka idą do przodu a po W-chu to chyba zostanie kiedyś jedna wielka dziura tylko.

Jak wyglada trening : rozgrzewka , trening akrobatyki (podstawy wykorzystwane w walce) , trening uderzeń , kopnięć bloków, techniki i na koniec sparingi . tak to mniej wiecej wyglada :) a nauka dywersji i sabotażu? organizowania siatek szpiegowskich? rekonesansu? walki bronią palną i miotaną? bezszelestnego skradania się i mylenia tropów? walki [...]

całe życie mnie okłamywali ze jaszczurka wygląda tak. dzieki wiem już jak wygląda jaszczurka

Bo B ma w rzeczywistości 156cm dlatego wyglada jak wygląda

ale co Wy chcecie od mojej siłki - wygląda jak wygląda, ale ważne, żeby ważyło :P Nieprawdaż?

Ja myślę, że to rozsądny i wyluzowany koleś. Niski jest, więc kulturystyka to odpowiednie hobby. Proste, szybkie, lekkie. Miał odpowiednie warunki do zarabiania na tym jak wygląda i to wykorzystał - super. Teraz zbił z mięcha, wygląda dużo zdrowiej i na pewno też tak się czuje. A nie ma się co dziwić koleżance, sylwetka niesportowa, nienaturalna i [...]

włosy się pojawiają bo dojrzewa. Do tego zwiększony poziom testosteronu spowodowany ćwiczeniem na siłce temu sprzyja. Zejdźcie z kolegi. Cwiczy a nie siedzi na necie i nie wypisuje głupot w "galerii zdjęć" to wygląda jak wygląda

Dieta jest OK skoro schodłem na niej 7 kg w 2 miesiace.Nie wkleje jej w tej chwili bo nie mam dziennika posiłkow na tym kompie.Napisze mniej wiecej jak wyglada. 1.sniadanie płatki owsiane 50g,2 jajka,cynamon,miod 10g,10g orzechow włoskich,5 g oliwy 2posiłek przed treningiem 150g piersi z kurczaka ryz paraboliczny 50g /50g makaronu razowego [...]

[...] konkurs nie swoj art - czym zlamales regulamin konkursu. przy okazji biorac udzial w konkursie zrzekasz sie praw autorskich na korzysc sfd, czyli sfd moze dysponowac tym w jakis posob chcesz. Art zostal opublikowany na kulturystyka.pl pod Twoim nickiem. Okazalo sie ze nie jest Twojego autorstwa. Pytam wiec - w kwestii formalnej - dlaczego [...]

to mniej wiecej tak bedzie. zrobił bym lepsza fotka ale gdzies mi ta koszulka narazie sie zapodziała, ale jestem juz na jej tropie ... to jest akurat rozmiar XL, no ja mam 178cm wzrostu wiec to wyglada jak wyglada. Mam nadzieje ze udało mi sie pomoc. Zmieniony przez - cziken_xl w dniu 2009-01-21 00:13:26

Zrównoważona, porządna dieta to podstawa. WIem jak wygląda to nieposiadanie konkretnej diety, zresztą widać po fotkach. Ja narzekam na swój fat a widze że ty massz go duuzo więcej. Gainer dla endo? d****ny pomysł, wiem po sobie. Banany? przy twojej przemianie materii powinieneś jeść produkty o niskim ig bo typowe endo z Ciebie. Poproś moda o [...]

a reszta jak wyglada? przedramie wyglada jakbys mial z 14 lat wiec niesadze aby reszta przodowala tutaj nad tym twoim przedramieniem.To ze przedramie male to nic straconego wystarczy wziac sie za trening:)